Они хорошо подсушивают выделения из носа при простуде. Бузину можно найти в аптеках, она выпускается в виде сухого сырья, настоек, сиропа, жидкого экстракта. Заваривайте её кипятком или добавляйте жидкую форму в обычный чай.
При этом пейте больше жидкостей. Чтобы восполнить их потерю во время простудного чихания и застоя слизи в носу, медики рекомендуют выпивать примерно 2 л жидкостей в день.