Звёзды расскажут о вашей диете...
Оказывается, звёзды определяют не только наш характер, но и диету. Каждому знаку Зодиака «показаны» продукты, которые в состоянии если не излечить недуг, то хотя бы предупредить его.
Здоровье
Компьютер: друг или враг?
Работа на компьютере оказывает сильную зрительную нагрузку. Особенно часто она отрицательно сказывается на детском зрении.
Чтобы максимально ослабить негативные факторы, необходимо соблюдать следующие правила:
Нужна планетарная оборона
В этом году тема Дня - международная безопасность в области здравоохранения. А цель его - побудить правительства, организации и деловое сообщество к «инвестициям в здоровье, построению более безопасного будущего».
Не гневите... лёгкие!
Исследование, проведенное американскими учеными под руководством доктора П.Лерера, показало, что чувства злобы и гнева, испытываемые человеком, губительны для легких.
Что-то большее...
Психологи считают, что взаимная любовь - лучшая профилактика повышенной тревожности и низкой самооценки, чреватых депрессией. Чем дольше супруги живут вместе, тем более удовлетворены они психологически и сексуально (это утверждение, естественно, касается тех пар, где муж и жена берегли свои отношения). С годами такие партнеры перестают идеализировать друг друга и научаются принимать друг друга такими, каковы они есть. При этом супруги в счастливых семьях редко называют свои чувства и отношения “любовью”, говоря, что между ними “что-то большее”.
Ох уж, эти веснушки...
Снова - весна и снова в нашей редакционной почте - письма пятнадцатилетних читательниц с мольбой: как отбелить кожу лица?
Вот несколько рецептов на выбор. Попробуйте, они помогают “пригасить” веснушки, но, правда, полностью вывести их редко кому удается.
Поменьше полуфабрикатов!
Увы, современной женщине сегодня некогда подолгу стоять у плиты и не спеша готовить полноценные блюда - с продуманным количеством калорий, оптимальным содержанием сахара, соли, крахмала. Чтобы вредных веществ было меньше, а полезных больше.
Утренний туалет - это вам не тяп-ляп...
Уход за собой по утрам, к сожалению, многие сводят лишь к тому, чтобы плеснуть в лицо воды да наспех почистить зубы...
А знаете ли вы, что за ночь в носу и во рту скапливается много слизи? Ее надо удалять. Разведите в чашке теплой воды четверть чайной ложки соли и прополощите горло.
Скажи курению: "НЕТ!"
Не все знают, что при сгорании табака образуются два потока дыма: основной и дополнительный.
Основной формируется во время затяжки дыма, вдыхается и выдыхается курильщиком.
Дополнительный образуется выдыхаемым дымом, а также выделяется между затяжками в окружающую среду из обугливающейся части сигареты.
На основной поток табачного дыма уходит всего 35% сгорающей сигареты. 50% «ароматизируют» окружающий воздух, составляя дополнительный поток.
Родовые сертификаты: теперь и для детей
Первые 200 тысяч новых бланков родовых сертификатов уже поступили в региональные отделения Фонда социального страхования РФ. В новом бланке сохраняются талоны №1 и №2, по которым Фонд оплачивает медицинские услуги женским консультациям и родильным домам. К этим талонам в новом бланке добавлены еще два - для детских поликлиник.
"Мерседесов" не будет
У меня болезнь Паркинсона. Вот уже два месяца я покупаю необходимые лекарства - мадопар, проноран, наком - за свой счет. Я обращался к заведующему аптечной сетью Азовского района Е.И.Сумишевскому, и он сообщил мне, что лекарств нет, и когда будут - никто не знает.
Как я узнал, в нашем селе 600 льготников не получили лекарства еще за прошлый год. Что нам делать? К кому обращаться?
Путин и глас народа
Во время последнего общения президента с народом Татьяна Чабанная (на фото), заведующая клинической лабораторией Черкесской медсанчасти, отправила по интернету вопрос Владимиру Путину. Татьяна Алексеевна поинтересовалась: знает ли президент об отношении медиков к реформам министра Зурабова?
Очереди бессмертны
Долго ли вам приходится ждать своей очереди, чтобы попасть к врачу?
Этот вопрос мы задали людям, пришедшим в поликлинику азовской Центральной районной больницы.
Первый встречный слегка раздраженно предложил нам оглянуться вокруг. Оглянулись. Оценили обстановку: под одним кабинетом - пять человек, под другим - все десять. В среднем на одного пациента врач тратит от 15 до 20 минут (это в теории, а как бывает на практике - все знают). В общем, часа полтора-два в очереди - если повезет.
Другие граждане оказались чуть более разговорчивыми.
Читателям отвечает доктор Сергей Афанасьев
Читателям отвечает доктор Сергей Афанасьев
Хождение по мукам белёной муки
Оказывается, белоснежной она становится благодаря… хлору
Кому грозит остеопороз?
Сегодня во всем мире катастрофически много людей, заболевших этим опаснейшим недугом. При остеопорозе из организма вымывается кальций, и кости, теряя крепость, упругость, размягчаются и легко ломаются. Ежегодно количество заболевших увеличивается на 1,5 миллиона, а в ряды инвалидов прибывает полмиллиона!
Причину новой угрозы здоровью человечества ученые видят в массовом потреблении чрезмерно очищенных, рафинированных продуктов питания.
Лучшая пища для нашего сердца
Ученые выяснили, что ежедневное употребление в пищу определенной комбинации продуктов способно снизить риск развития сердечных заболеваний и продлить жизнь человека. Эта концепция получила название «полиеды». Какие же это чудо-продукты?
Мы не лечимся, а расплачиваемся
Давно не была я в нашей районной поликлинике, но, как говорится, жизнь заставила... Внешне поликлиника стала более современной. Появилась отделка из пластика, на кабинетах таблички, написанные не от руки, как раньше, а с принтера. А вот очереди - такие же огромные. В очередях много людей, которые в машине времени переместились сюда из зала заседаний прежнего партхозактива. Только тогда там они были энергичными, румяными, красноречивыми, а теперь стали припорошенными инеем и тихими.