Помогает галька

Чтобы победить затяжной кашель, мой дед всегда советовал такое средство: прислониться спиной к нагретой печке и посидеть так полчаса, а то и час. Наутро он вставал практически здоровым.

Я следую его примеру, когда удаётся выбраться на дачу, где у нас есть печка. А если простуда застаёт меня дома, то делаю так: нагреваю в духовке гальку, привезённую с моря, заворачиваю в плотную салфетку и прикладываю её пониже ключицы - там, где у нас находятся трахея и бронхи. Когда галька остынет, нагреваю её снова.

Проделав несколько таких прогреваний, я укутываюсь и ложусь спать. К утру кашель проходит или становится гораздо меньше.

А. ПОЛИКАРПОВА

г. Вологда

Сок свёклы лучше капель

Моим детям хорошо помогает от насморка разведённый сок свёклы. Чтобы приготовить его, я натираю небольшую свежую свёклу на мелкой тёрке, отжимаю из неё сок и наполовину развожу его кипячёной водой.

Потом он должен постоять в открытой посуде на свежем воздухе 1-1,5 часа. Закапываю это лекарство детям в нос несколько раз в день.

Д. ВАЖИНОВА

г. Астрахань

Растительное масло ускоряет выздоровление

Если у меня заболело горло и я чувствую, что простуда неминуемо подступает, то сразу же начинаю делать несколько раз в день такую процедуру.

Сначала полощу горло тёплой водой, в которой разведена 1 ч. ложка поваренной соли, 1 ч. ложка питьевой соды плюс несколько капель спиртовой настойки йода (состав морской воды).

Затем беру 1 ст. ложку растительного масла, лучше всего оливкового, и полощу им рот так долго и интенсивно, что между зубов образуется пена.

Полоскание можно закончить, когда масло станет совсем жидким, как вода.

После такой процедуры любая боль в горле смягчается, а выздоровление происходит гораздо быстрее.

В. ЧЕРКАСОВА

г. Керчь