KR-News.Ru - Информационный портал Ростовской области
Published on KR-News.Ru - Информационный портал Ростовской области (https://www.krestianin.ru)

Главная > Календарь здоровья на декабрь

21.11.2018 13:42

1-2 декабря. Редко случаются какие-либо проблемы со здоровьем, а если и случаются, то они, как правило, незначительны и быстро проходят. Если вы болели, то ваше самочувствие останется прежним, боли не усилятся, но и не уйдут. Особенно полезны травяные ванны.

3-4 декабря. Здоровье сейчас весьма уязвимо, достаточно малейшего повода, чтобы вызвать обострение уже имеющихся заболеваний или получить травмы. Полезны массаж и косметологические процедуры. От применения лекарств сейчас желательно воздержаться (конечно, если речь не идёт о жизни и смерти).

5-6 декабря. Большие нагрузки допустимы, но обычно не рекомендуются. Полезны водные процедуры – от плавания до купания в проруби. Избегайте сквозняков и сырых помещений. Могут вновь дать о себе знать те болезни, о которых вы уже и думать забыли.

7-8 декабря. Новолуние. Напрягаться не рекомендуется. Сейчас ваш организм абсолютно незащищен, поэтому высока вероятность получить какую-либо травму или заболеть. Идеальное время для прогулок.

9-10 декабря. Самое благоприятное время начать новые оздоровительные программы, приступить к выполнению нового комплекса упражнений, направленных на общее оздоровление и профилактику различных заболеваний. Дайте выход накапливающейся энергии вовне.

11-12 декабря. Нужно обратить пристальное внимание на область горла и шейный отдел позвоночника – сейчас они особенно уязвимы. Очень полезно совершить прогулку в лес или парк.

13-14 декабря. Опасно сейчас перенапрячь голосовые связки, то есть сорвать голос. Лучше сейчас воздержаться от долгого говорения. Нужно постараться максимально обойтись молчанием. Держите в тепле почки и избегайте сквозняков. Уязвимы горло и грудная клетка, отнеситесь к ним с особым вниманием.

15-16 декабря. Идеальное время для приготовления лекарств с большим количеством компонентов, причём чем больше в лекарство входит компонентов, тем удачнее оно получится. Уязвима периферийная нервная система, поэтому нужно по возможности соблюдать покой, не брать на себя чрезмерные физические нагрузки. Часты невралгии.

17-18 декабря. Могут обостриться хронические болезни. Неожиданно могут заболеть и те органы, которые, казалось, вы уже давно исцелили. Можно начинать оздоровительные программы, которые со временем должны войти в привычку.

19-20 декабря. Период активных физических упражнений. Пассивный отдых не рекомендуется. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и лёгких. Пристальное внимание следует обратить на работу сердца, не стоит его сейчас перегружать.

21-22 декабря. Этот период благоприя­тен для лечения, профилактики и протезирования зубов. Очень полезны массажи и водные процедуры. Уязвимы глаза. Необходимо по возможности меньше работать за компьютером, воздержаться от чтения и смотрения телевизора.

23-24 декабря. Полнолуние. Опасный период. Многие заболевания могут неожиданно обостриться, в особенности хронические. Это время предназначено не для активного, а для пассивного отдыха.

25-26 декабря. Для здоровья это весьма благоприятный период, когда на какое-то время отступают даже хронические болезни. Очень опасно употреблять лишнее как в плане приёма алкоголя, так и переедания. Полезны травяные чаи с добавлением куркумы и корицы.

27-28 декабря. Велик риск ушибов, растяжений и других травм. В это время вы можете почувствовать себя сильным, но это только видимость. 

29-31 декабря. С печенью нужно быть осторожным, ни в коем случае не употреб­лять алкогольных напитков и воздержаться от курения. Рекомендуется начинать цикл лечения.

Выразить свое отношение: 
  • Вверх
    50%
  • вниз
    50%
Рубрика: Полезные советыЗдоровье
Газета: Газета Аптечка

Похожие материалы

Почему крутит суставы

Вам отвечает доктор Афанасьев

Календарь здоровья на август

Вам отвечает доктор Афанасьев

  • Общество
  • Закон
  • Политика
  • Экономика
  • Образование
  • Культура
  • Здоровье
  • Полезные советы
  • Блоги

ИД «Крестьянин»: 344003, Ростов-на-Дону, ул. Города Волос, д. 6, 8 этаж, оф. 843

Тел./факс: +7 (863) 282-83-13

Учредитель: ЗАО «Издательский дом «Крестьянин»

Создание сайта - Ra-Don.ru

© ИД «Крестьянин» 2001-2021. При использовании материалов сайта активная ссылка на публикацию обязательна. Возрастная категория сайта: 16+. Комментарии на сайте не премодерируются. Информация для правообладателей

Ирина Владимировна Самохина – генеральный директор ЗАО «ИД «Крестьянин», тел.: (863) 282-83-13 (director@krestianin.ru)

 

 

(function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-4452598-1', 'auto'); ga('send', 'pageview'); <\/a>")//--> Rambler's Top100 Яндекс.Метрика try { var yaCounter231665 = new Ya.Metrika({id:231665, webvisor:true, clickmap:true, accurateTrackBounce:true}); } catch(e) { }

Источник: https://www.krestianin.ru/articles/58809-kalendar-zdorovya-na-dekabr