23 мая в Конгресс-холле ДГТУ в Ростове-на-Дону состоялось мероприятие «Умный маршрут», посвященное ментальному и физическому здоровью молодежи. Организовали его специалисты из общества «Знание», чтобы помочь студентам найти душевное равновесие.

Молодые спикеры, профессионалы в своей области, рассказывали о важности психологического состояния. Среди них - медбрат скорой помощи Владимир Варнавский, бизнес-тренер Виктория Мельникова, неопсихолог Галина Филатова, невролог Ирина Завалко и фитнес-тренер Елена Волкова. 

Студентам-участникам был предложен ряд лекций, интерактивных дискуссий и мастер-классов, благодаря которым они узнали, какими навыками следует обладать человеку в эпицентре глобальных перемен, как здоровый образ жизни и привычки улучшают здоровье и как управлять своим эмоциональным состоянием.

«Умный маршрут» продолжит проводить свои форумы и в других городах юга России: Армавире (24 мая), Краснодаре (25 мая), Новороссийске (26 мая) и Сочи (27 мая).

Екатерина РУДЕНКО

Фото автора