Моя анорексия: история болезни

Но иногда стремление похудеть обретает болезненные формы. Нервная анорексия, приводящая своих жертв к истощению и даже смерти, обретает всё большие масштабы.

Чтобы справиться с анорексией, нужно знать одну простую вещь – специалисты бессильны, пока человек сам не захочет выздороветь. 27-летняя Алёна П. из Москвы страдала нервной анорексией в течение 10 лет. Как ей удалось избавиться от этого заболевания и удалось ли вообще?..

Начало

– Вообще, я всегда была крепкой девочкой. Хотя бабушка говорила: «Какая же ты худенькая!» Ну, какая худоба, если в 13 лет при рос­те 165 см я весила 56 кг? Это норма. Ну, может, тогда мне казалось, что чуть выше нормы.

В общем, где-то с 13 лет я начала корректировать фигуру. Сейчас вспоминать смешно. Сижу на диване дома, смотрю в глянцевый журнал, а там сплошь худые модели. Подхожу к зеркалу, поднимаю кофту… Там – жи-и-и-ир. Тело, плоть, складки. Бью себя по «толстым» бокам. И ненавижу.

Диета? Была, но не сразу. Вначале – отказ от сладкого, жирного. Нет сахару, пастиле, шоколаду, маслу и молочке жирностью больше 1,5%. Родители, помню, недоумевали: «А чего это ты ешь кашу не со сливочным маслом, а пустую? Любила на сливочном кушать раньше».

Я сижу молчу. Мама даже поддерживать меня стала. Говорит: молодец, Алёнка, так держать, а то уже щёки, как у «Аленки» на шоколадке. Мне так обидно было.

Развитие

– Дальше – больше. Мама купила себе велотренажёр, но занималась на нём в основном я – «сгоняла жиры». Что касается ра­циона, утром убегала в школу рано, съев тарелку каши из 4 ст. л. овсяных хлопьев на воде плюс чёрный кофе с молоком 0,5% жирности. Чуть больше – чувствовала себя коровой жирной, винила во всем. Результат? За полгода сбросила 15 кг.
Воодушевлённая результатом (как клёво – джинсы висят, одноклассницы завидуют), вовсе закрутила гайки – взяла и перестала есть все продукты, в которых больше 40 ккал на 100 г. Питалась тогда обезжиренными йогуртами и овощами.

Помню, зависала в магазине – изучала этикетки консервированной спаржи и зелёной фасоли. Найти ту, в которой меньше на 2-3 калории в 100 г, было моей маленькой персональной победой. Вес опустился до 37 кг. Рост был на тот момент 166 см.

Продолжение болезни

– Вот тут родители вмешались. Помню, тогда уже в интернете было много статей про анорексию, правда сплошь на американских сайтах. Папа стал приносить с работы распечатки, зачитывать вечером мне и увещевать: «Ты что, умереть хочешь?»

Мать тоже сообразила, что со мной что-то не так. Бабушка вообще пила валокордин и вся высохла – так за меня переживала. Короче, отвели меня к крутому психотерапевту с регалиями, который брал за сеанс по 100 долларов. Я до сих пор ему иногда звоню. Смот­рю на него как на родного человека.

По его протекции попала в Институт питания, где анорексию, вообще, не лечили. Сейчас, говорят, уже лечат. Тогда меня надо было вывести из состояния скелета, а врач, который брал 100 долларов за приём, сказал, что в психушке, куда сдают анорексиков, меня просто залечат. Прописал мне тогда антидепрессанты-нейролептики, проводил сеансы телесно-ориентированной терапии.

Хроническая стадия

– В общем, я начала поправляться. Добрала вес до 48 кг (мой абсолютный минимум на тот период был 35 кг), шесть из них набрала в Клинике питания, остальное уже дома. Антидепрессанты пила, на фитнес ходила три раза в неделю. Врача посещала уже у него в клинике или ходила домой.

В общем, было такое стабильное вялотекущее состоя­ние. Родители пришли в себя, воодушевились, бабуля тоже ожила. Я ходила как будто во сне – так действовали лекарства. Даже нравиться себе начала, появились молодые люди. С моей стороны никаких попыток сближения не было – всё равно мне не нравилось моё тело, только теперь я могу себе в этом признаться.
В общем, была такая хорошая-не-гулящая – девочка-хорошистка. 

Прошло четыре года, я закончила школу, поступила в МГИМО. Вес держался на отметке 53 кг. Нейролептики отменили, дозу антидепрессантов сократили втрое. Да, я постепенно опять начала ограничивать себя в сладком, перестала есть жирное. Но это никак не сказывалось на весе.

Только теперь я понимаю, что анорексия меня не отпус­тила, совсем наоборот. Она затаилась, приучив меня бояться еды и заниматься фитнесом регулярно, и вернулась в 22 года, когда я устроилась на работу. Тогда у меня появились деньги и я начала пить «Лиду». Аппетит она отбивала круто – так, что мне было достаточно трёх яблок в день. И то меня от них распирало.

Через несколько месяцев «Лида» работать перестала, я захотела жрать. Причем буквально – жрать в три горла. Очень испугалась, что начнётся булимия. Начала пить слабительные чаи, принимать модную тогда «Гарцинию». Помню, нашла в интернете форум, где сидели анорексички, и зависала там часами. Итог: минус 10 кг за год, расшатанные нервы, депрессия.
Выздоровление

– Что меня спасло? Наверное, я просто устала. От моей глупости, постоянных придирок к себе, вычисления калорий, ограничений, чувства вины. Ненависти к телу.
Сейчас всё стабильно, мне 27. Суммарно анорексия отняла у меня 10 лет нормальной жизни и сейчас иногда даёт знать о себе. Но я хочу жить, очень хочу. Сейчас я замужем и очень хочу детей. Но пока не могу забеременеть. Но, надеюсь, буду и я с животом, который буду любить очень сильно. Честно!

Витапортал.ру