Перейти к основному содержанию

Какой должен быть нормальный уровень холестерина в крови?

Версия для печати

Уважаемая Светлана Владимировна!

К сожалению, вы не написали, сколько вам лет. В нашей стране «нормальный уровень» различных фракций холестерина принято устанавливать, исходя из возраста. Хотя последние несколько лет российские врачи переходят на европейские нормы. Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:

1. Общий холестерин - меньше 5,2 ммоль/л (200 мг%).

2. Холестерин липопротеидов низкой плотности - меньше 3,5 ммоль/л (130 мг%).

3. Холестерин липопротеидов высокой плотности - больше 1,0 ммоль/л (39 мг%).

4. Триглицериды - меньше 2,0 ммоль/л (180 мг%).

Эти четыре показателя входят в так называемую «липидограмму», ее делают в большинстве биохимических лабораторий. Самой опасной, «атерогенной», то есть способствующей развитию атеросклероза, является фракция липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Если этот показатель в вашем анализе выше 3,5 ммоль/л, нужно перейти на специальную диету: без сала и яиц, сметаны и жирного мяса, сдобы и варенья, копченых и жареных продуктов.

Если же холестерин ЛПНП выше 4,1 ммоль/л, ваш доктор, скорее всего, порекомендует один из статинов, препаратов новой фармакологической группы. Либо перейдите на строгую диету, и через месяц повторите анализ крови на фракции холестерина. Диета всяко дешевле лекарств и столь же эффективна.