Здоровые советы
Если вам вам в очередной (который уже раз) доведётся услышать, что сало вредно для здоровья – не верьте!
Последние научные исследования доказали: от него только польза! По содержанию ценных жирных кислот сало опережает даже сливочное масло. А жирные кислоты участвуют в строительстве клеток организма, играют важную роль в образовании гормонов и холестериновом обмене. Сало защищает нас от токсинов, раковых заболеваний. Это отличное желчегонное средство. А ещё сало хорошо чистит печень. Если есть его с чесноком, вы к тому же очистите свои сосуды от вредного холестерина.
Так что смело ешьте сало, но, конечно, в разумных количествах, например по 30 г два раза в неделю.
Народные рецепты:
*При варикозном расширении вен приложите ломтик несолёного сала на больные узлы и перевяжите. Повязку меняйте раз в сутки.
*Для удаления бородавок смешайте топлёное сало с толчёным чесноком в пропорции 2:1. Смесь нанесите на бородавку и перевяжите. Повязку меняйте раз в сутки.
*При нарушении подвижности суставов после травмы 100 г свиного жира смешайте с 1 столовой ложкой поваренной соли и втирайте в область сустава, а затем наложите на него согревающую повязку.
*Лечебная мазь из сала. Можно приготовить из сала лечебную мазь. Для этого растопите свиное сало на водяной бане в таком количестве, чтобы получилось 100 г.
Добавьте по 1 ст. л. порошка корней валерианы, пустырника, шишек хмеля и сока золотого уса, дайте потомиться 30 минут на малом огне и поставьте настаиваться на три дня. Затем процедите, снова доведите до кипения, в кипящий жир добавьте 50-70 г медового воска и маленькими кусочками –1 желток сваренного вкрутую куриного яйца. Прокипятите всё 5 минут и вылейте в чистую баночку. Храните в холодильнике.
Угомонись, давление!
Совет 1. Надо отжать сок из 2,5 кг репчатого лука, предпочтительно – с фиолетовой шелухой, смешать с 0,5 кг натурального мёда. Принимают это лекарство по одной столовой ложке три раза в день за 30-40 мин. до еды.
Причём не надо дожидаться, когда давление поднимется. Это лекарство полезно для профилактики гипертонии, поскольку очень хорошо действует на сосуды, очищает их и делает эластичными. Смесь также очищает и сосуды головного мозга, и является профилактическим средством против инсульта и атеросклероза.
Совет 2. Этот метод стабилизирует давление на год и более. Смешать по 200 г соков лимона, моркови, свёклы и редьки, добавить по 200 г не засахаренного мёда и водки. Всё перемешать и перелить в бутылки, плотно закупорив. Настаивать две недели в тёмном месте. Принимать по 30 г за 15 мин. до еды три раза в день, пока лекарство не кончится.
Китайская диета
Почти все китайцы – сухие и поджарые. В чём тут секрет? Оказывается, в простой диете, которая даёт поразительные результаты! За 10 дней можно сбросить до
5 килограммов.
Применять такое питание можно время от времени весь год, примерно каждые два месяца, продолжительнось – 10 дней.
Первое условие: утром натощак съесть такое количество сырых рисинок, сколько вам лет. Рис не запивать, а хорошо пережёвывать, смачивая только слюной. Часть рисинок можно даже проглотить целиком. Лучше использовать жёлтый рис.
Второе условие: до шести часов вечера есть всё привычное, не придерживаясь никакой диеты.
Третье условие: после шести вечера не есть.
Сколько вам лет?
Взять секундомер, захватить двумя пальцами кожу на тыльной стороне кисти и подержать её в таком сжатом оттянутом состоянии ровно 5 секунд, после чего отпустить.
После того как вы отпустите кожу, засеките время, которое уйдёт на восстановление нормального цвета кожи.
*Если ушло 5 секунд или меньше, то ваш биологический возраст не превышает 30 лет.
*Ушло 8 секунд – вам около 40 лет.
*Показатель в 10 секунд говорит о возрасте в 50 лет.
*Если кожа возвращалась к своему изначальному виду 15 секунд и больше, то ваш возраст 60 лет и больше.
Если результаты теста неутешительны, не огорчайтесь. Все поправимо. Почистите организм любой из известных вам методик. Пейте свежеотжатый сок и чистую воду, закаляйтесь, обливайтесь холодной водой. Радуйтесь каждой минуте, делайте добро другим. Вот увидите: годы отступят.
