Гороскоп здоровья на год Жёлтой Собаки

Овен

В связи с вашим невысоким энергетическим потенциа­лом и большой загруженностью на работе в течение 2018 года для вас важное значение будет иметь здоровый образ жизни и забота о себе. Главную опасность вызывает переутомление.

Чаще бывайте на свежем воздухе, пейте свежие соки и травяные чаи. В середине года особое внимание уделите своей сердечно-сосудистой системе и питанию. Возможно, придётся кардинально пересмотреть свои привычки и изменить рацион.

Телец

Год укрепления здоровья, при условии, что вы приложите к этому усилия и не будете рисковать. Если вы страдаете избыточным весом, начало года – лучшее время сесть на диету.

Из-за перегрузок на работе в конце первого полугодия могут возникнуть проблемы с нервной системой. Во втором полугодии высока вероятность получения травм. Принимайте все меры предосторожности и включите в рацион продукты, полезные для ваших костей.

Близнецы

Энергетический потенциал будет невысок, поэтому ведите исключительно здоровый образ жизни и заботьтесь о себе. Большинство недомоганий, с которыми вы столкнётесь в наступающем году, будут «от нер­вов». Вам больше, чем кому бы то ни было, необходимо проследить за своей нервной системой. Частые стрессы и обречённое состояние могут спровоцировать возвращение старых болезней.

Ради собственного здоровья постарайтесь больше отдыхать.

Рак

Чем меньше будете волноваться, тем лучше будете себя чувствовать. Ведь практически все заболевания появляются как результат воздействия на человека стрессовых ситуаций. Не доводите себя до физического и нервного истощения! В начале года могут возникнуть проблемы с желудком, поэтому будьте осторожны в выборе пищи.

Придерживайтесь диеты и исключите алкоголь, консервированные продукты и полуфабрикаты. Во втором полугодии повышается риск инфекционных заболеваний. Займитесь укреплением иммунитета.

Лев

Вам настоятельно рекомендовано вести исключительно здоровый образ жизни. Может появиться явная тенденция к набору веса. К концу первого полугодия повышенная нер­возность может стать причиной быстрого переутомления. Уязвимы нервная система и сосуды, что может вызывать частые мигрени.

Запишитесь на курс массажа шейно-воротниковой зоны. Будьте сдержаны в еде, старайтесь высыпаться. При соблюдении этих правил во втором полугодии ваше физическое и моральное состояние будет превосходным. 

Дева

Благодаря отличной сопротивляемости организма вы избежите усталости и болезней. Вашему здоровью ничего не будет угрожать. Основой вашего отличного самочувствия является здоровый сон. Могут возникнуть проблемы с пищеварительной системой. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара. 

Весы

Энергетический потенциал будет достаточно высок, но проверять организм на прочность излишествами всё же не стоит. Основной проблемой в 2018 году станут ваши вредные увлечения. Если вам не удастся отказаться от того, что резко ухудшает здоровье, то это повлияет на множество сфер вашей жизни.

В сложных ситуациях не забывайте расслабляться и прогонять тёмные мысли. Освойте парочку позитивных аффирмаций или научитесь медитировать. 

Скорпион

При условии, что вы будете вести здоровый образ жизни, 2018 год никаких проблем со здоровьем не принесёт. Соблюдайте режим сна и отдыха, правильно питайтесь, исключите или хотя бы ограничьте потребление алкоголя. Примите меры, чтобы защитить себя от инфекционных заболеваний.

Помните, что все болезни начинаются с эмоциональных переживаний. Начните делать дыхательные упражнения, они помогут вам справиться с волнением, больше гуляйте на свежем воздухе. Есть риск появления аллергии даже у тех, кто ею никогда не страдал. Необходимо научить держать себя в руках и контролировать свои эмоции.

Стрелец

В целом 2018 год не принесёт вам никаких проблем со здоровьем, если не будете чрезмерно перегружать свой организм. Ведите здоровый образ жизни, избегайте переедания и не ложитесь спать слишком поздно. Меньше нервничайте, займитесь кардиотренировками, танцами, походами и тогда вы всегда будете чувствовать себя в форме.

Год прекрасно подходит для того, чтобы заняться каким-либо новым видом спорта.

Козерог

Большую часть 2018 года ваш энергетический потенциал будет невысок. Вам показан исключительно здоровый образ жизни и умеренность как в еде, так и в питье. Вы будете способны работать без отдыха, и ваша сердечно-сосудистая система окажется под угрозой. Постарайтесь не нагружать себя больше, чем можете выполнить.

Могут беспокоить скачки давления, тахикардия, суставные боли. Постарайтесь избегать излишеств: чрезмерного физического и психического напряжения, тяжёлой и жирной пищи, алкоголя, нарушения режима дня. Рецепт здоровья прост: гуляйте на свежем воздухе, питайтесь здоровой пищей, хорошо высыпайтесь. 

Водолей

2018 год потребует от вас внимания к своему здоровью. Возможно обострение хронических заболеваний. Повысится чувствительность организма к ядам. Есть вероятность возобновления позвоночных болей, ревматизма, артрита. Примите решительные меры для борьбы с ними, иначе состояние ухудшится.

Постарайтесь избегать излишней нервозности, сохраняйте спокойствие, больше времени проводите на свежем воздухе, придерживайтесь дие­ты и ограничьте употребление спиртных напитков. 

Рыбы

В течение всего 2018 года энергетический по­тенциал у вас достаточно высок, и заболевания вам не страшны. Однако это не повод не обращать внимания на своё самочувствие. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, обращайте внимание на любое ухудшение и принимайте меры по лечению. Перейдите к здоровому образу жизни, если вы ещё этого не сделали, и ваше самочувствие заметно улучшится.

Главными источниками неприятностей для здоровья являются переживания и вирусы. Именно они способны уложить в постель в самое неподходящее время. Будут весьма полезны водные процедуры: русская баня, сауна, бассейн, массаж и ароматерапия.

Выразить свое отношение: 
Рубрика: Полезные советы
Газета: Газета Копилка советов