Стиль жизни

Вам отвечает доктор Афанасьев

О правильном питании

Лет двадцать назад все хотели перейти на раздельное питание, но многие только навредили своему здоровью. А делать это нужно постепенно. С исконных лет люди ели молоко с хлебом и были живы, а кто откажется от молодой картошечки с помидорами? По раздельному же питанию это вредно.

Что нельзя:

* употреблять молоко с кислыми продуктами,

* принимать снова пищу, если принятая ранее ещё не переварилась, в желудке начнётся брожение (ссора продуктов),

* после того как съел масло, пить холодную воду.

Народные рецепты

Тайны свежего огурца

Народные средства от сахарного диабета

* 20 г листьев грецкого ореха, 45 г корней лопуха, 50 г плодов боярышника, 15 г травы и цветков ландыша, 25 г травы вероники лекарственной, 30 г травы спорыша. Все травы мелко порезать и перемешать, одну столовую ложку смеси залить стаканом горячей кипячёной воды, кипятить 5 минут на слабом огне, дать настояться 4 часа. Затем процедить и пить по 100 г за 2 часа до еды.

* Пить вместо воды настой из листьев черники – в неограниченном количестве.

* Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. горчичного семени.

Язвы лечим травами

Предлагаю годами проверенные рецепты, которыми пользуются мои родственники, друзья, коллеги. Надеюсь, что они пригодятся и читателям «Аптечки».

* 2 ст. ложки корней, цветков или листьев алтея лекарственного залить 2,5 стакана кипятка в термосе на 2 часа. Процедить, отжать и использовать для промывания ран.

Второй способ: корни алтея залить на ночь холодной водой, утром процедить и использовать для промывания ран.

Советы доктора Афанасьева

Календарь здоровья на март

1-2 марта. Самыми уязвимыми в этот период являются тазобедренные суставы, бёдра, крестец и нижние отделы позвоночника. Следует быть очень осторожным, чтобы не нанести им травму. Могут обостриться хронические заболевания.

3-4 марта. Проблемы со здоровьем вряд ли возможны, но если и случатся, то будут незначительны и всё быстро наладится. Не стоит начинать приём новых лекарств.

Боль, которую нельзя игнорировать

Больше чем боль в груди

Синяки под глазами у ребёнка

Причины и лечение

Частое явление у детей разного возраста – тёмные круги под глазами, которые всегда невероятно беспокоят родителей, и не зря, так как такие «синяки» чаще всего свидетельствуют о наличии хронических процессов.

Каковы же причины появления у ребёнка тёмных кругов под глазами?

Гипертонический криз: первая помощь

Чаще всего гипертоничес­кий криз возникает на фоне уже имеющейся гипертонии. Сохраняться такое состояние может от пары часов до нескольких дней.

Симптомы гипертоничес­кого криза: кровоизлияния в глазах, кровотечения из носа, шум в ушах, судороги конечностей, нарастающее чувство холода, потеря сознания, ощущение страха и беспокойство, «звездочки» перед глазами. 

Как не перепутать пневмонию и туберкулез

В нашем обществе количество людей, больных туберкулёзом, постоянно растет. На это влияет масса факторов: кто-то поздно обращается за медицинской помощью, занимаясь длительное время лечением бронхита или пневмонии, кто-то находится в социальной группе риска, а у кого-то это осложнение профессионального заболевания.

Ромашковое масло и черноплодный «изюм»

Ромашковое масло лечит вены

Нежное ароматное масло, полное энергии солнца, которое легко можно приготовить самостоятельно, поможет женским ножкам выглядеть сногсшибательно. Что для этого нужно сделать? Для начала подождать, когда зацветёт ромашка. А пока – рецепт.

Пять серьёзных осложнений после гриппа

В холодное время года вероятность заболеть гриппом возрастает. Если не удалось уберечься от вируса, важно отнестись к лечению со всей серьёзностью – возможны осложнения.

Медики предупреждают: из всех ОРВИ грипп – наиболее опасен. Он грозит непредсказуемыми последствиями. Если переносить его на ногах и не дать организму полностью победить вирус, болезнь может вернуться и спровоцировать тяжёлые осложнения после гриппа. Какие?

Пневмония

Проблемы бросающих пить

Негативное поведение – против общения

Нам очень хочется взаимопонимания, особенно с близкими. Но все мы очень разные, с разными взглядами на жизнь. Построить светлые и прозрачные отношения с окружающими можно, лишь основательно потрудившись. Негативное поведение мешает нам общаться с удовольствием.

Выделяют три вида негативного поведения против одного – уверенного, или, как его ещё называют, ассертивного.

Агрессия

Агрессивное поведение возникает всегда, когда человек принимает роль преследователя. Тогда он использует следующие приёмы.

Сердце... Ему так хочется покоя…

Сердечные недуги – эпидемия времени. Надеемся, читателям пригодятся наши советы сердечникам. И не только им…

«Видит око далеко...»

Как сохранить зрение

Астропрогноз с 11 января по 10 февраля

Астропрогноз  с 11 января  по 10 февраля  2016 года

«Здоровые» мелочи

Просыпаясь, греки выпивают глоток оливкового масла, а затем съедают большую ложку свежего мёда, чтобы промыть жёлчные протоки и наполнить силой половые органы

«Видит око далеко...»

Взять 2 чистых стаканчика и наполнить водой: один – хорошо тёплой или терпимо горячей, другой – холодной из-под крана. Вначале горячую воду поднести к левому глазу так, чтобы глаз оказался в воде, открыть веки и посмотреть сквозь воду...